AcroYoga

AcroYoga verbindet die spirituelle Weisheit des Yoga, das liebevolle Wohlwollen der Thai-Massage und die dynamische Energie der Akrobatik. Diese drei traditionellen Linien bilden die Grundlage einer einzigartigen neuen Methode, die dazu dient, zu ursprünglichen Eigenschaften wie Vertrauen, Verbindung und Verspieltheit zurück zu finden. “Unser höchstes Ziel ist es, das Individuum in einen Zustand zu versetzen, in dem es mit sich selbst, mit anderen und mit dem Göttlichen vereint sein kann. Von diesem Ort der gegenseitigen Unterstützung aus kann das wahre Selbst verwirklicht, geehrt und geteilt werden und so allen zugute kommen.”

 Die Praxis von AcroYoga ist ... „special“. So unendlich viele Ebenen werden auf so intensive, so spielerische Weise angesprochen. Sie ist hilfreich und äußerst stärkend auf der Ebene der zwischenmenschlichen Beziehung. Wir lernen so viel über unsere Fähigkeiten und Eigenschaften in diesem Bereich und erhalten mit jedem Üben erneut die Möglichkeit zu wachsen.Yoga auf seiner eigenen Matte zu üben, auf seinen eigenen persönlichen Baustellen zu arbeiten ist eine Sache. „Off the mat, into the world“ ist der Slogan der Jivamuktis und dies geht einher mit der richtigen Feststellung: „All life is relationship“ und genau hier setzt AcroYoga an.

Die Beschreibung eines Einführungsworkshops zeigt, worum es in der Praxis geht: 

TRUST CONNECTION AND PLAYFULNESS

Erfahre Acro Yoga in spielersicher Art und Weise

Entdecke wie leicht und hilfreich es sein kann, Yoga mit einem Partner zu üben. Dieser Workshop stellt alle drei Disziplinen vor, die AcroYoga umfasst: Yoga, Akrobatik und Thai Massage. Verbindung, Gemeinschaft, Unterstützung sind Schlüsselqualitäten der Acro Yoga Praxis. Meet friends and friends to be! Vertrauen und Leichtigkeit erwachsen aus einer spielerischen Asanasequenz, die uns auf einfache Grundlagen der Partnerakrobatik vorbereiten. Einfache Prinzipien die uns ganz schnell zeigen, dass wir sehr viel mehr können als wir denken. Lerne zu Fliegen mit Hilfe eines Partners und dich mit einfachen Techniken der Thai Massage dafür zu bedanken. Der ideale Einstieg in einen entspannenden (Yoga-) Sonntag! Kommt mit einem Partner oder gerne auch allein! Für alle, die schon mindestens einmal in ihrem Leben eine Yogamatte betreten haben

Aktuelle AcroYoga Workshops und Events findest du im Event Bereich.

Bei Interesse und Workshopanfragen melde dich direkt per mail oder Telefon.